INFOS PRATIQUES

Retrouve ici toutes les infos pratiques pour être prêt le jour de la course !

PARKING ( 28 rue de Flandre )

Deux points d’entrées pour accéder au parking gratuit par la départementale:

  • D1017 Axe Estrées Saint Denis - Roye.

         Prendre la Rue de Neufvy.

  • D82 Axe Ressons Sur Matz - Gournay Sur Aronde ( proche sortie 11 autoroute A1 ).

          Prendre la Rue de Ressons.

Deux sorties possibles, dont la D1017 Axe Estrées Saint Denis – Roye et la D82 direction Ressons-Sur-Matz – A1.

Prévoyez l’arrivée à Gournay sur Aronde 1H avant votre départ de course. Les bénévoles seront présents pour vous orienter vers les places de stationnement disponibles. 

RETRAIT DES DOSSARDS 
Les dossards seront à retirer :

  • le Samedi 7 Septembre 2019 de 14 à 17 h devant la Mairie de Gournay-sur-Aronde.

  • le Dimanche 8 Septembre 2019 au sein du village au plus tard 45 min avant le départ de la vague.

Pour retirer les dossards, vous devrez obligatoirement présenter :

  • Votre pièce d’identité (ou une copie)

          La pièce d’identité (ou une copie claire, nette et lisible) de chaque participant dont vous voudriez

          retirer également le dossard (cas des groupes).

  • Votre certificat médical pour les coureurs de la vague élite si l’inscription n’a pas été validée en ligne (certificat non fournis sur le site

          fcj-race.adeorun.com ou certificat non valide)

Aucun retrait de dossard ne pourra être effectué en dehors de ces périodes. Nous vous recommandons de le retirer le Samedi si possible afin d’éviter l’attente le jour de la course.

Aucun dossard ne sera expédié par courrier. En cas de perte avant la course, celui-ci ne sera pas échangé, il est de votre responsabilité de le préserver.

L’inscription à la course le jour même n’est pas possible.

 

CONSIGNES 

Un stand Consignes sera installé dans le village. Evitez cependant de laisser des objets de valeur, nous déclinons toute responsabilité en cas de perte ou vol.

 

Un bracelet avec numéro unique vous sera remis en échange de vos affaires, veillez à bien le conserver !

ZONE DE DEPART 

La zone de départ se trouve Place du Jeu de Paume.

Pour parvenir à la zone départ vous devez passer par le SAS d’entrée dans lequel nous allons vérifier la présence de votre bracelet. Vous serez ensuite dirigé vers le SAS d’échauffement.

Merci de respecter le balisage. 

PARCOURS

La course à obstacles FCJ RACE a une distance approximative de 10 km et compte 38 obstacles.

Le départ s’effectuera par vague de 100 personnes maximum avec un intervalle de 15 minutes, le premier départ étant à 09h30.

Une zone d’échauffement est prévue avant chaque départ pour chaque vague. Il est conseillé d’arriver 45 minutes avant le départ de votre vague.

Aucun obstacle n’est obligatoire (sauf vagues élite et chasseur). Si le participant préfère éviter l’obstacle pour quelque raison que ce soit (peur, fatigue, etc…), il pourra passer sur le côté.

Le participant des vagues élite ou chasseur, doté d’un bracelet spécifique, sera disqualifié du classement dans les cas suivants :

· En cas d’échec lors du passage d'un obstacle (nombre d’essai illimité), tous les obstacles sont obligatoires

· En cas de perte du bracelet sur le parcours – il est de sa responsabilité de le préserver

 

Afin de respecter l’environnement et les espaces naturels traversés, des poubelles seront mises à disposition à chaque poste de ravitaillement et sur le site de départ/arrivée. Les participants doivent conserver les déchets et emballages en attendant les lieux signalés par l’organisation pour s’en débarrasser.

EQUIPEMENT CONSEILLE

Il est conseillé de porter un collant et des gants pour le franchissement d’obstacles. Le port de bijoux est vivement déconseillé. Le port de déguisement est autorisé mais ne devra pas entraver la progression des participants, notamment pour le franchissement des obstacles, ni présenter un risque quelconque de blessure pour ces derniers. Les chaussures à pointes sont interdites ainsi que les bâtons de trail ou de marche. Aucune plainte ne sera prise en compte en cas de dégradation du matériel personnel.


RAVITAILLEMENT 

Un ravitaillement tant solide que liquide est prévu à mi-parcours (après l’obstacle n°20/ Tractage) et à l’arrivée.

ARRIVEE 

Chaque participant atteignant la ligne d’arrivée se verra remettre une médaille « FCJ RACE ».

Pour la vague élite chronométrée, un classement des 3 premiers ( homme et femme ) sera établi et une remise de prix sur podium sera effectuée à 12h.

Un ravitaillement est également prévu.

Notre partenaire IBIDEM SPA met des masseuses à disposition pour la récupération après la course. 
 

DOUCHES

L’organisation met des jets d’eau à la disposition des coureurs après la course (sauf en cas de restriction d'eau).

RESTAURATION

Un service de restauration sera organisé au sein du village ( pizza et barbecue ), lieu de départ et d’arrivée de la course.

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